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拉萨-波密-米堆-然乌湖-大峡谷-纳木错8晚9日游
拉萨

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产品编号:253426

拉萨-波密-米堆-然乌湖-大峡谷-纳木错8晚9日游

山水价:¥4980元起  起价说明
发团日期:天天发团
服务承诺:
套餐类型:
默认类型_1
出发月份:
3月4月5月
出发日期:
12345678910111213141516171819202122232425262728293031
出游人数:
成人 儿童  

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线路特色 参考行程 途经景点 参加须知 备注信息
布达拉宫、大昭寺、八角街、巴松错、雅鲁藏布大峡谷、秀巴古堡、羊湖、米堆冰川

参考行程

第一天:全国各地—拉萨        餐:不含               住:拉萨

拉萨火车站(机场)接团,我们将为您献上洁白的哈达—雪域高原上最诚挚的祝福,随后入住酒店作高原适应性休息。在经过充分的休息之后,可以去茶馆要上一壶酥油茶,细细品味其中的芳醇,感受雪域生活的悠闲;或者漫步在布达拉宫广场或者八廓街,收获雪域高原给您带来的惊喜。

第二天: 布达拉宫—大昭寺—八角街(八廓街)    餐:含早/中/晚         住:拉萨

早餐后,参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑----有“高原明珠”之称的布达拉宫(含门票,游览时间约为1-1.5小时),始建于公元七世纪,自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心,珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量的珍贵壁画、唐卡、佛像,是藏民族文化的集中体现;下午参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂----大昭寺(含门票,游览时间约为1-1.5小时),它供奉有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像,是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像,在这里游客不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚,还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷,随后可在充满了用于藏族特色的工艺品一条街--八角街(八廓街)上自由购物。

第三天:拉萨-达孜-墨竹工卡-米拉山-巴杰塘草原-尼洋河-中流砥柱-工布江达县-卡定沟-林芝

餐:含早/中/晚         住:八一

早餐后从拉萨出发,乘车前往素有“西藏九寨沟,小瑞士”之称的西藏江南--林芝。经过墨竹工卡,翻越海拔5230米的米拉山。沿途欣赏尼洋河河谷风光,感受西藏江南山清水秀带来的心旷神怡。午餐后前往卡定沟天佛瀑布(含门票为,游览时间约为1小时)。卡定沟瀑布位于西藏自治区林芝地区林芝县八一镇318国道,距八一镇24公里处的尼洋河畔卡定沟内,是典型的峡谷地貌,山高沟深,奇峰异石,古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下,雄伟壮观,瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥,在瀑布中时隐时现,天佛瀑布由此而得名。瀑布水小时如银链飘然而下,水大时气势磅礴、惊心动魄,岩壁上有自然形成佛像与守护者,沟谷中原始森林密布,有与藏传佛教浑然一体的优美传说。

第四天:八一—色季拉山--南迦巴瓦峰—鲁朗林海—排龙--通麦天险—帕隆藏布江—岗乡国家森林区—古乡湖--波密—盔甲山—然乌湖          餐:含早/中/晚          住:然乌湖边

早餐后途经原始森林环抱的鲁朗高山牧场一片欧陆风光。鲁朗藏语意为“龙王谷”也是“叫人不想家”的地方,是我国面积最大、保持最完好的第三大林区。绿水青山的鲁朗离不开大山的怀抱、雪山、森林,构成了鲁朗与众不同的自然景观,它是西藏的另一种风景。沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山,在山顶,遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰如瑞士的阿尔卑斯山;过奇妙的色季拉山(4768米),可见薄去淡雾,明丽淡雅的雪山、绿树、楼宅。通麦天险,前往“西藏瑞士”波密,沿途行进在那巍峨峻峭的大山之间,那鬼斧神工、泼墨山水,那长青温泉、那冰川绝壁、雪山云雾,令人惊叹不已;抵达藏地必去的小城--波密(素来享有“西藏的瑞士”“绿海中的明珠”“雪域的江南、“旅游之胜地”的美誉,是旅游、摄影、绘画、探索生物奥秘者的理想境地)中餐后前往然乌。

第五天:然乌湖--上然乌湖--民族史诗:村落大观--米堆冰川--波密--嘎朗王宫遗址--嘎朗湖---排龙--通麦险--鲁朗牧场--色季拉山--八一         餐:含早/中/晚         住:八一

游览绝色然乌湖,然乌湖是帕隆藏布江之源,草地、森林、树影以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石,和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰,景色如诗如画。狭长的湖向西蜿蜒十余公里逐渐收缩成一道河谷,使人如进梦幻之境。中午后玩米堆冰川(含门票,徒步来回约4小时), “世界级冰川奇观”的米堆冰川这一个雪藏深山的精灵;零距离触摸那高达七八百米从天而下的冰瀑布,气势宏伟,实属世间少见,由衷地赞叹着大自然的造化。晚上回到林芝。

第六天:八一雅鲁藏布大峡谷--佛掌沙丘--派镇—直白村(雅鲁藏布江大峡谷第一大拐弯、南迦巴瓦峰)--八一           餐:含早/中/晚           住:八一

早晨乘车前往码头,沿途可以欣赏到苯日神山、苯日神泉、桑树王、藏王墓、天葬台,在尼洋河观景台欣赏两江交汇处迷人的景色。在码头乘坐国内目前最先进的雅江游艇,畅游中国十大峡谷之首的雅鲁藏布江大峡谷(含门票)。顺江而下,佛掌沙丘、迎客松等自然人文景观。在大峡谷观景台最近距离的欣赏中国十大名山之首的南迦巴瓦峰,观赏闻明于世的雅鲁藏布江一号和二号大拐弯。下午返回林芝。

第七天:林芝-秀巴古堡-巴杰塘草原-米拉山-拉萨     餐:含早/中/晚        住:拉萨

早晨驱车前往拉萨,沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光。途中游览318国道旁的著名古迹一秀巴古堡(含门票),该堡有1600多年历史,是西藏年代最古老、历史最悠久、古堡群最密集、结构保存最完整的古堡群,整个古堡群是被一个方阵所环绕包围的,给游客一种身临古战场的感觉,除此以外,你还能欣赏到西藏最大的转经筒、格萨尔点将台、经帆塔、蓝孔雀等文化自然奇观。远观太昭古镇、中流砥柱,雪峰下,原始森林和如茵草场,点缀其间的点点牛羊。驻足在唐蕃古道上,仿佛又见到当年文成公主进藏时的浩荡,在无限眷念中沿“唐蕃古道”回到拉萨。(八一—拉萨,全程425公里)。

第八天:拉萨-纳木措-藏北草原-羊八井地热田温泉-拉萨       餐:含早/中/晚        住:拉萨

早餐后赴纳木措(海拔4770米左右,含门票,游览时间约为40分钟),沿途观赏藏北大草原、青藏公路、圣火采集点,翻越那根拉山、游览西藏三大圣湖之一的纳木措,远观“光明之神”念青唐古拉山。下午赴羊八井地热景区(自费,30元/人)。领略藏北草原迷人风光,有幸能观到世界罕见的爆炸泉、间歇泉、在五彩经幡飘荡之地,遥望念青唐古拉山雪峰,并可自费淋浴温泉(98元/人)对治疗皮肤病、关节炎,解除疲劳有很好的功效,晚返回拉萨。(注意:纳木错、羊八井海拔较高,温度较低,请带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等,注意保暖。)

第九天:拉萨送团       餐:含早

早餐后送团,结束愉快行程!     

途经景点

参加须知

行程费用
【报价包含费用说明】
景区门票:行程景点门票
旅游用餐:如非特别标注,用餐标准及安排如下所示:
A、除到达当天,每天提供一份所住酒店自助早餐;
B、除接送两天外均含【中、晚餐】:十人一桌,八菜一汤;
酒店住宿: 当地三星级酒店,双人标准间,独立卫生间;如出单男单女住三人间或补房差。
用车: 西藏全程旅游用车;
导游: 优秀中文导游;
保险: 旅行社责任险。
【报价不包含费用说明】
旅游用餐: 特别注明不含餐的请自行安排;
意外保险: 个人旅游人身意外伤害险;
大交通费: 不含游客所在地区往返西藏的机票、火车票等大交通费用;
其它费用: 不含个人的消费及因不可抗力因素所产生的额外费用等。

 早餐标准: 酒店赠送; 午餐标准: 15元/人/餐 ; 晚餐标准: 15元/人/餐 ;
风味餐或特殊餐:/
团队餐,一般十人一桌,八菜一汤,如人数不够十人,菜品及数量会相应减少,均不含酒水!
(若不含餐,客人请导游介绍当地用餐地点及办法)
 关于住宿特殊说明:日喀则:久木亚美酒店、藏龙酒店、达热瓦酒店、等
拉萨:百益大酒店、拉萨河大酒店、福鑫源大酒店、西藏金谷饭店等同级;
八一镇:林芝假日酒店、林芝迎宾馆、麒瑞宾馆、林芝商务酒店等同级;
或详细标准见最终确认行程中关于住宿的描述,同时住宿的次序会根据行程的变化而变化。
 体验:可自费观看藏族歌舞表演 等
交通安排及标准:
汽车:全程旅游车(因西藏特殊气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施), 上车车位一般不固定,随上随座,若有特殊要求,请与导游商量。
导游安排及费用:
行程中前后接送两天均无导游(部份景点如:波密景点、珠峰景点司机兼导游),若需特别安排导游,价格另计;
特别说明:自由活动期间,由游客自行活动,无导游跟随,游客需自行对自己的安全负责。
1、六到九月为旺季,参加我社可以保证布达拉宫门票及返程火车票、飞机票,以免耽误您的愉快行程,解决您的后顾之忧。
2、西藏属于高原地区,平均海拔3000米以上,早晚温差大,请携带好厚衣服。初抵高原多休息,可适当吸氧、服用高原药物;严重高血压、心脏病患者、哮喘病患者不适合西藏旅游。
3、因西藏线路行车时间较长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干。
4、中国大陆、香港、澳门以外的游客不能参加此散客拼团,需提前提供证件办理入藏函,必须包车独立成团(独立导游、司机;住宿最低三星级酒店标准)外宾不可以自由行。大型团队、记者等入藏另行安排。
5、参团前需提供有效证件(如:身份证复印件);出游时请客人带好有效证件原件。
6、因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然现象影响或航空公司航班延误、取消等原因造成的增加费用或无法按照正常行程游览,我社将积极协调处理以使行程顺利进行;再有我社在不减少景点和不降低服务标准前提下,有权据实际情况调整行程景点游览顺序。
7、如是价格特别优惠团,对任何持门票优惠证件产生的门票优惠差价均不再另退费,敬请游客体谅。

温馨提示

参团须知
 以上线路只接受中国大陆、港澳人士参团预订,外宾与台湾人士赴藏旅游敬请来电咨询!
 接待标准不包含客人抵离拉萨的大交通费用,旅游期间的个人消费。
 因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然现象影响或航空公司航班延误、取消等原因造成的增加费用或无法按照正常行程游览,根据旅游相关规定我社不予 承担相应赔偿责任,但我社将积极协调处理,以使行程顺利进行。
 因客人自身原因在旅游期间未能完成之活动或提前离团,如理由不合理将被视为自动放弃,费用不予退还。
 西藏属边疆少数民族地区,旅游接待条件有限,希望各位游客有合理的期望值,尊重少数民族同胞的文化信仰和生活习惯,互相和睦相处。
 如单男单女产生自然单间,我社将安排三人间(或双人标间加床)或由客人补齐单房差。
 参加我社旅游请提前告知名单、身份证件号码,以便申请布达拉宫门票。
温馨提示
 西藏为高原地区,心脏病、高血压、哮喘病、重感冒患者请勿入内, 并请带好有关防治感冒、晕车和防、抗高山反应的药物(行前服用红景天或相关防、抗高原反应的保 健药品)。
 西藏海拔高日照强烈,空气干燥,请携带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏等物品。
 西藏地区全年气温偏低,昼夜温差较大,旅游季节全天温度在5~22度左右,请游客准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫等足够御寒的衣服,以防受凉感冒。
 进藏要注意充分休息,初抵高原避免剧烈运动,禁烟酒,饮食宜节制。多休息、多喝水、多吃水果,有利于尽快适应高原环境。刚到拉萨大部分客人会或多或少有高原反 应(头疼、胸闷等),只要注意休息好饮食得当(切勿吃的太饱,增加肠胃负担),一般来说过1--2天后,反应症状都会逐步减轻或消失;可适当服用一些药品,如:高原安、红 景天、诺迪康等,严重者可适当吸氧,或吊盐水。适应之后在藏期间就不会再发生高原反应了。
 如遇不可抗力因素,我社在不减少景点的情况下,有权改变行程路线、景点顺序。(为保护布达拉宫古迹,现每天只能接待2300名游客,因此布达拉宫参观时间可能会提 前或延后)。
 由于西藏的特殊情况,拉萨、日喀则、林芝、山南整个行程用餐的风味以川菜为主,但也可根据客人的口味适当调配。西藏线路里程长,许多时间是在车上,难免不能按 时吃饭,请客人带一些零食及饼干。行程用餐以川味为主,但也可根据客人口味适当调配。
 行程主要地区海拔:拉萨 3650米,林芝 3040米,日喀则 3860米,纳木错 4770米,珠峰大本营5200米。
 带好相机电池、储存卡把您眼中的美景定格下来,它将成为您此生难忘的记忆。
注意事项
西藏禁忌,面面大观:
NO1 藏族最大的禁忌是杀生,受戒的佛教徒在这方面更是严格。虽吃牛羊肉,但他们不亲手宰杀。藏族人绝对禁吃驴,马肉和狗肉,有些地区也不吃鱼肉。
NO2 喝酥油茶时,主人倒茶,客人要待主人双手捧到面前时,才能接过来喝,忌用单手接递物品。
NO3 行路遇到寺院,玛尼堆,佛塔等宗教设施,必须从左往右绕行,信仰苯教的则从右边绕行。 不得跨越法器,火盆。
NO4 经筒,经轮不得逆转。
NO5 忌讳别人用手触摸头顶。
NO6 进寺庙时,忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓。对于喇嘛随身佩带的护身符、念珠等宗教器物,更不得动手抚摸;在寺庙内要肃静,就座时身子要端正,切忌坐活佛的 座位。
NO7 忌用有藏文的纸当手纸或擦东西。 
NO8 步入藏民的帐篷、居室,不可用脚踩门槛,男的坐左边,女的坐右边。
NO9 藏民伸舌头,是表示尊敬而并非嘲笑;合十则是一种礼节。
NO10 忌讳用手指去指佛像、唐卡、经书和壁画,要用手掌象上平指以示敬意
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